Tervis
-
elustilist | 07/02/2015
VAATA, mida teeb alkohol sinu kehakaaluga
Alkohol tundub hea võimalus pärast pikka töönädalat lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Isegi kui võtad mõne hilisõhtuse “uinutaja”, ei...
-
elustilist | 05/02/2015
30-minutiline efektiivne treening kalorite põletamiseks
Juhul kui sa pole pikemat aega trenni jõundud või just täna tundub, et treeningsaali minekust ei tule midagi...