Tee ise: kehakoorija tselluliidile
Kui nahk muutub tuhmiks ja kuivaks – või vastupidi – liiga rasvaseks, tuleb seda koorida. Paljud naised alahindavad koorimise tähtsust, kuid tegelikult on see üks baashooldusi. Koorimine puhastab keha surnud naharakkudest, sügavpuhastab, aitab kreemidel paremini imenduda. Kindlasti tuleb koorida keha enne päikesevanne, et garanteerida ühtlane päevitus.
Mida on koorija tegemiseks vaja?
Koorija tegemiseks on vaja abrasiivset ehk teralist ainet. Suur osa kaubanduses müüdavaid koorijaid sisaldavad purustatud pähklikoori või mandlikoori, kuid soovitav on kasutada aineid, mis lahustuvad vees või mis sisaldavad ka mingeid hooldavaid ja ergutavaid aineid.
Teraliseks koostiseks sobivad näiteks sool, suhkur, kohv, peenestatud pähklid, peenestatud riisitärklis, kohvipuru. Valige teraline aine vastavalt naha olukorrale. Näiteks ei sobi sool juhul, kui nahk on marrastunud või lõhenenud. Abrasiivne aine võiks olla võimalikult naturaalne (rafineerimata suhkur, meresool, mäesool, orgaaniline kohvi). Ära vali liiga peenelt ega liiga jämedalt jahvatatud ainet.
Järgmiseks on vaja pehmendavat koostisainet, mis annaks kreemja koostise. Parim on siin kasutada sheavõid, mis annab täidlasema struktuuri ja sisaldab märkimisväärsel hulgal kasulikke aineid. Samuti sobivad taimsed õlid ning massaažiõlid. Neid kahte komponenti võib omavahel ka segada. Täiendavaks hoolduseks võib lisada mett. Kui soovite paksemat ja vähem rasvast koostist, lisage maisitärklist. Kui soovite vedelamat koostist, lisage lillevett. Erilise lõhna saamiseks piisab (soovi korral) tilgakesest essentsiõlist.
Kehakoorija baasretsept
* ½ tassike sheavõid
* 1-2 teelusikatäit taimeõli ehk baasõli (näiteks magusmandel, aprikoosikivi, avokaado, pähkel, kuningakepp, kurgirohi, oliiviõli, kummel, saialill vms)
* ½-1 tassike suhkrut (või soola, pähkleid, jahvatatud riisitärklist vms)
* soovi korral – natuke mett
* soovi korral – tilgake essentsiõli, nt. piparmünt, greip, lavendel, sidrun vms
* soovi korral – 1 tl maisitärklist kui soovite vähem rasvast koostist
* soovi korral – lillevett või sidrunimahla, et anda kergem, vedelam koostis
1 ) Pane sheavõi kaussi ja hõõru seda energiliselt, parima tulemuse saad mikseriga vahustades.
2) Kui sheavõi on liiga kõva, pane ta 15 sek mikrolaineahju aga ära sulata.
3) Järk-järgult lisa õli, vahepeal korralikult segades (muidu tekivad klimbid)
4) Kui soovid lisada maisitärklist, essentsiõli või mett – lisa need
5) Lõpuks lisa abrasiivne aine.
Kanna toode kehale, lase sellel natuke mõjuda ja imenduda. Hõõru ja masseeri õrnalt, ringjate liigutustega. Loputa kui koorisid õrna kehapiirkonda. Eemalda kerge survega švammi abil kui koorisid jalgu või keha. Ideaalne on pärast koorimist lisada ihupiima, kehakreemi- või õli, et nahk saaks täiesti hooldatud.
Koorida võiks vähemalt 2x kuus, et saada märgatavaid tulemusi. Ideaalne oleks koorida kord nädalas.
Kohvipuruga kehakoorija tselluliidile
Kohvi on hakatud üha enam kasutama nahahooldustoodetes, sest kohv aitab vähendada ja ravida paljusid nahaprobleeme. Kohvikoorijat on imelihtne ise teha, sest koostisosadena võid kasutada vaid kahte ainet, mis on pea igas majapidamises olemas. Pea meeles, et tulemuse saavutamiseks ja nägemiseks pead olema kannatlik ja järjepidev. Soovitav on kohviga koorijat kasutada hommikul, sest kohvi aromaatne lõhn äratab su meeled ning annab energiat kogu päevaks.
Koostisosad ja nende toime
Kohvipuru – võid kasutada nii kohvipuru otse pakist kui ka kasutatud kohvipuru masinast. Kohvis sisalduv kofeiin stimuleerib nahapinna verevarustust ning eemaldab nahalt surnud naharakud. Tänu sellele saavad naharakud ettevalmistatud muude koostisosade mõjumiseks.
Oliiviõli – oliiviõli niisutab, puhastab ning kaitseb nahka ning aitab kaasa erinevate nahakihtide rakkude tööle. Venitusarmid asuvad just pealmiste nahakihtide vahel.
Kuidas kasutada
1. Kui kasutad kohvimasinas olevat oakohvi jääki, siis sellest täiesti piisab. Kui soovid kasutada kuiva kohvipuru, siis pead sellele lisama veidi sooja vett ja segama, et tekiks piisavalt tihke pastasugune segu.
2. Seejärel lisa segule 1-2 supilusikat oliiviõli, et tekiks ühtlane ja paraja koostisega kehakoorija. Arvesta, et segatud pasta peaks püsima sinu nahal u 20 minuti.
3. Alusta protseduuriga. Lisa õrnalt masseerides pasta probleemsele piirkonnale. Masseeri 2-3 minutit ning jäta seejärel nahale u 20 minutiks.
4. Pärast 20 minutit eemalda koorija õrnalt švammi või muu pehmest materjalist rätikuga.
5. Tulemuste saavutamiseks tee protseduuri 1 kord päevas kuniks märkad nahal muutusi. Ole kannatlik!
6. Säilita kehakoorijat kinnises anumas toatemperatuuril.
Vaata videot
Vaata eestikeelset videot pruuni suhkruga kehakoorija valmistamiseks:
Allikas: Skinnyms.com, Youtube, ChocolateeToujours
