Kõik tägitud postitused "jooksmine"
-
elustilist | 26/11/2015
Kuidas leida motivatsiooni trennis käimiseks?
Sügisel alustavad paljud inimesed treeningutega eesmärgiga võtta kaalust alla või elada tervislikumalt. Tihti juhtub aga nii, et pärast...
-
elustilist | 23/03/2015
Kas teha trenni enne või pärast tööpäeva?
Oled mõelnud, milline oleks kõige efektiivsem ja tulemuslikum aeg trenni tegemiseks? Kas teha trenni enne või pärast tööpäeva?...